Tanda-Tanda Awal Kecemasan yang Perlu DikenaliTanda-Tanda Awal Kecemasan yang Perlu Dikenali
Gangguan kecemasan sering dimulai dengan gejala yang halus, tetapi penting untuk dikenali sejak dini. Beberapa tanda yang umum muncul termasuk perasaan cemas yang berlebihan, ketegangan otot, gangguan tidur, dan kesulitan